Atelier
S’ORIENTER POUR MIEUX SE RETROUVER
Création de notre cercle sacré en s’inspirant du mandala
Atelier en ligne
Ce nouvel atelier propose de ralentir notre rythme afin de connecter avec notre force intérieure et notre essence humaine pour clarifier la direction vers laquelle nous avons envie d’aller et explorer les prochains pas. Nous vous invitons à vous offrir une pause intentionnelle pour créer votre cercle sacré dans une atmosphère soutenante, relaxante et unifiante, basée sur l’importance du processus créatif en mettant de côté la performance & le résultat. L’atelier sera composé de techniques simples pour réaliser votre propre mandala unique. Ces périodes de créations seront accompagnées d’exercices de pleine conscience, d’écriture et de réflexion personnelle pour vous soutenir dans votre croissance personnelle. Nous prendrons le temps de prendre notre temps ENSEMBLE !
Matériel requis:
Compas (instrument de géométrie pour faire des cercles): modèle de base disponible dans certains magasin Dollars, sinon Bureau en gros, DeSerres ou Amazon)
Une règle (30cm)
Crayon à mine & efface
Crayon feutre noir à pointe fine (pour faire les contours)
(1) carton rigide blanc (grandeur au choix +ou– 8 1/2’’ x 11’’) ou vous pouvez aussi travailler dans un sketch book
Crayons de couleur au choix (marqueurs ou de bois)
Recueil ou journal pour prendre des notes durant le processus créatif OU une dizaine de feuilles blanches pour faire les exercices
Tarif pour les 3 cours:
115 $
Sophie Vinette
Sophie Vinette est art-thérapeute professionnelle, travailleuse sociale, artiste, animatrice d’ateliers créatifs, passionnée de la nature, la photographie et les chats ! Elle vit en Colombie-Britannique depuis une vingtaine d’années et son approche est influencée par la splendeur qui l’entoure en C-B.
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