PRINTEMPS 2025
Ateliers d'arts en ligne
S’ORIENTER POUR MIEUX SE RETROUVER
Création de notre cercle sacré en s’inspirant du mandala
Ce nouvel atelier propose de ralentir notre rythme afin de connecter avec notre force intérieure et notre essence humaine pour clarifier la direction vers laquelle nous avons envie d’aller et explorer les prochains pas. Nous vous invitons à vous offrir une pause intentionnelle pour créer votre cercle sacré dans une atmosphère soutenante, relaxante et unifiante, basée sur l’importance du processus créatif en mettant de côté la performance & le résultat. L’atelier sera composé de techniques simples pour réaliser votre propre mandala unique. Ces périodes de créations seront accompagnées d’exercices de pleine conscience, d’écriture et de réflexion personnelle pour vous soutenir dans votre croissance personnelle. Nous prendrons le temps de prendre notre temps ENSEMBLE !
115 $
Plongée créative
Nous vous proposons un nouvel atelier pour explorer la métaphore des ailes. Ce sera un voyage intérieur pour découvrir dans quelle phase nous nous situons actuellement, et ce dont nous avons besoin pour déployer nos ailes et prendre notre envol. En s’appuyant sur des activités de pleine présence et des projets créatifs intuitifs, nous allons prendre contact avec nos besoins et se créer un mode d’emploi personnel pour bien vivre chacune des phases du vol.
Bienvenue sur notre branche d'arbre !
150 $
Voix créative / Voie de lumière
Notre proposition vise à identifier les moments clés de ce début d'année et à laisser le champ libre aux futures expériences à venir en passant par l’art et en utilisant la métaphore du PONT. L’espace que l’on propose sera dépouillé de toute performance et se veut un lieu empreint de liberté. Que ce soit par la voie de l’écriture, du collage, de la peinture, de la sculpture, du journal, de la musique, tu es libre de t’exprimer comme tu le sens.
85 $
Retrouver le goût de créer
"Merci Sophie et Maud pour votre dévouement envers les ateliers que vous avez préparés ! J'ai grandement appris et je vois que vos techniques vont me permettre de mieux gérer mes activités personnelles et professionnelles. Vous êtes douées et dévouées, ce qui rend les sessions très agréables ! J'apprécie énormément les moments de coaching en lien avec les techniques de bien-être, l'aspect psycho-social et les exercices de croissance variés."
Isabelle
Ateliers d'art en ligne et en milieu de vie